ngredienti: | |
Couscous (semola di Couscous) | 1Kg |
Carne grassa di montone (spalla o sella) o di manzo (collo, petto, spalla, garretto) | 1Kg e mezzo |
Cavolo verza | 1 medio |
Cipolle | 500 g |
Zucca rossa | 500 g |
Carote | 500 g |
Pomodori spellati e senza semi | 250 g |
Rape piccole | 250 g |
Patate | 250 g |
Ceci lasciati in ammollo la sera prima | 250 g |
Coriandolo fresco ( o di prezzemolo ) | 3 rametti legati insieme |
Peperoncini piccanti | 1 oppure 2 |
Garofano | 4 chiodi |
Pepe | 1 cucchiaino |
Zafferano | Un pizzico |
Succo di limone | 1 cucchiaio |
Burro | 150 g |
Olio d'oliva | 1 bicchiere |
Acqua | 6 litri circa |
Togliere il couscous, metterlo in un grande piatto fondo, separare i grani sfregandoli tra le palme delle mani aiutandosi con un mestolo. Innaffiare con 2 o 3 mestoli di acqua fredda leggermente salata, separare nuovamente i grani e lasciar riposare per 15 minuti.
Aggiungere al bollito le cipolle, i pomodori, le rape, le carote e dopo 10 minuti anche le patate e la zucca tagliati a pezzi, il coriandolo o il prezzemolo legati e i peperoncini rossi. Si consiglia di non togliere la scorza alla zucca altrimenti si spapola. Quando il brodo è di nuovo bollente, rifare l'operazione precedente con il couscous, ma questa volta aggiungere l'olio d'oliva al posto dell'acqua.
Rimettere il couscous una terza volta nella parte alta della cuscussiera e cuocere ancora per 5 minuti dalla fuoruscita del vapore. Separare nuovamente il couscous. Verificare la cottura della carne, dei legumi e correggere eventualmente il grado di salatura.
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